Хочу предложить вкусный, но в то же время легкий и низкокалорийный овощной салат.
Ингредиенты:
- яйца3шт
- редис красный300гр
- стебель сельдерея2шт
- яблоки кислые1шт
- сыр брынза50гр
- йогурт натуральный125гр
- зеленьпо вкусу
- сольпо вкусу
Способ приготовления:
- Сельдерей нарезать тонкими кружками
- Также нарезать редиску
- Яблоко (1 маленькое или 1/2 большого) нарезать соломкой
- Яйца отварить , нарезать произвольно
- Сделать заправку. В чашке смешать натуральный йогурт и брынзу (предварительно раскрошить). Посолить по вкусу и добавить рубленную зелень.
- В чашке смешать все ингредиенты. Полить салат заправкой, перемешать и сразу же подавать.
Приятного аппетита!
0 коммент.:
Отправить комментарий