Не знаю, как вам, а мне, когда наступают теплые весенние деньки, совсем не хочется часами стоять у плиты. Лучше в такие дни погулять с сыночком на улице. И тогда меня выручают вот такие простые рецепты.
Запеканки мы любим, например, очень вкусную запеканку из картофеля с грибами или с фаршем и цуккини. А у моей сардской свекрови коронное блюдо - это итальянская "запеканка" тимбалло из баклажанов, которая просто тает во рту.
Эта же запеканка, по сравнению с другими, совсем простая в приготовлении, к тому же еще и легкая по калорийности. И самое главное для меня сейчас - ее можно приготовить для всей семьи, в том числе и для нашего двухгодовалого сыночка.
Запеканки мы любим, например, очень вкусную запеканку из картофеля с грибами или с фаршем и цуккини. А у моей сардской свекрови коронное блюдо - это итальянская "запеканка" тимбалло из баклажанов, которая просто тает во рту.
Эта же запеканка, по сравнению с другими, совсем простая в приготовлении, к тому же еще и легкая по калорийности. И самое главное для меня сейчас - ее можно приготовить для всей семьи, в том числе и для нашего двухгодовалого сыночка.
Ингредиенты:
брокколи - 0,5 кг
молоко - 0,5 стакана
яйца - 2-3 шт.
моцарелла - 300 гр. (или другой сыр)
сливочное (или растительное) масло
Приготовление:
Брокколи отварить на пару до полуготовности. Я отвариваю минут 10.
Форму для запекания смазать сливочным маслом. Выложить в форму брокколи.
Сделать заливку - взбить яйца с молоком, приправить солью и перцем.
Залить брокколи заливкой и сверху выложить порезанную моцареллу.
Запекать при температуре 180 град. до того момента, как сыр начнет золотиться (15-25 мин.)
0 коммент.:
Отправить комментарий