Ингредиенты:
банан 1 шт.
киви 1 шт.
молоко 0.5 стак.
кефир 0.5 стак. 1%
мед жидкий 1 ч. л.
имбирь молотый 1 щеп.
Приготовление:
банан 1 шт.
киви 1 шт.
молоко 0.5 стак.
кефир 0.5 стак. 1%
мед жидкий 1 ч. л.
имбирь молотый 1 щеп.
Приготовление:
Банан и киви очистить, нарезать произвольными кусочками и измельчить блендером в пюре.
Влить в получившееся пюре молока, кефира 1% , молотый имбирь на кончике ножа, меда и еще раз хорошо взбить до однородности.
Разлить напиток по бокалом Сверху украсить фруктами.
Приятного аппетита!
0 коммент.:
Отправить комментарий