Салат со сложным названием Монмантр, но с простым и легким составом. Салат привлек тем, что все было в холодильнике ,как ни странно, плюс ко всему в нем нет майонеза!
Ингредиенты:
- 2 отварных куриных филе
- 1 банка консервированной кукурузы
- 1 банка консервированной красной фасоли
- 2 средних помидора
- 1 средняя красная луковица
- зелень
Для соуса:
- 1/3 ст. растительного масла
- 3 ст.л. горчицы
- 2 ст.л жидкого меда
- 2 зубчика чеснока
- ½ ч. л. тимьяна
2. Кукурузу и красную фасоль процедить.
3. Помидоры нарезать крупными кубиками.Лук очистить и нарезать кубиками ( я его обдала кипятком). Нарезать петрушку. Очистить и раздавить чеснок.
4. Для соуса смешать масло, горчицу, жидкий мед, толченый чеснок и тимьян и оставить на 30 минут. В миску выкладываем курицу, кукурузу, красную фасоль, помидоры, петрушку, лук и заливаем соусом.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
- 2 отварных куриных филе
- 1 банка консервированной кукурузы
- 1 банка консервированной красной фасоли
- 2 средних помидора
- 1 средняя красная луковица
- зелень
Для соуса:
- 1/3 ст. растительного масла
- 3 ст.л. горчицы
- 2 ст.л жидкого меда
- 2 зубчика чеснока
- ½ ч. л. тимьяна
Приготовление:
1. Филе мелко нарезать2. Кукурузу и красную фасоль процедить.
3. Помидоры нарезать крупными кубиками.Лук очистить и нарезать кубиками ( я его обдала кипятком). Нарезать петрушку. Очистить и раздавить чеснок.
4. Для соуса смешать масло, горчицу, жидкий мед, толченый чеснок и тимьян и оставить на 30 минут. В миску выкладываем курицу, кукурузу, красную фасоль, помидоры, петрушку, лук и заливаем соусом.
Приятного аппетита!


0 коммент.:
Отправить комментарий