Хочу предложить еще один вариант вкусных и полезных батончиков.
Ингредиенты:
- Молоко сгущенное — 1 банка
- Хлопья овсяные — 250 гр
- Кокос — 70 гр
- Клюква (сушеная) — 100 гр
- Орехи (по вкусу) — 60 гр
- Кунжут — 60 гр
- Семечки подсолнуха — 60 гр
- Семечки тыквенные — 60 гр
Способ приготовления:
- В чашке смешать орехи (я взяла грецкий), очищенные семечки подсолнуха и тыквенные
- Всыпать кокос и клюкву
- Добавить кунжут и хлопья, перемешать
- Сгущенное молоко довести до кипения и вылить в сухую смесь, вымешать до однородности
- Массу выложить в форму для запекания, утрамбовать мокрыми руками или силиконовой лопаткой. Сделать продольные надрезы. Запекать при t-180* 30-40 минут до зарумянивания.
0 коммент.:
Отправить комментарий